SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] ogólne samopoczucie, sprawność umysłową i pamięć - zwiększa dwukrotnie działanie HMB - umożliwia skuteczne wykorzystanie rezerw metabolicznych, co w efekcie zwiększa wytrzymałość oraz regenerację organizmu 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? aby stestować czy ta forma HMB rzeczywiście działa Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-02-14 00:58:06

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13057 Data: 2006-02-14 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod koniec kwietnia kondycja mi sie wyrobiła i biegałam ok 60 min...codziennie! kwiecien maj czerwiec (lipiec przerwa) i sierpien na czczo 40 min biegania.Do tego inan forma aktywnosci zawsze była..spacerki.kosz.no ogolnie duzo ruchu..we wrzesniu jeszcze chcodziłam na treningi i biegałam sobie ot tak. Zmieniłam nawyki zywiniowe.słodyczy to [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    FORZA JUVE teraz trzeba tylko czekać na występy BIANCONRICH w LM. Z taką formą mam nadzieje że STARA DAMA bez problemu wejdzie do finału, ale niemożna być pewnym niczego

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    erulf, z tą forma Juventus już powinien zaprogramować sobie wygranie ligi i spokojnie do tego dążyć. Teraz powinni bardziej skoncentrować się na LM, bo są w gronie faworytów.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm... Glutamina jest bardzo potrzebna ale forma w jakiej jest podawana raczej nie zachwyca. Skoro wiadomo że coś szkodzi to po co skracać sobie życie. Oczywiście jeden pali drugi pije a trzeci umiera na raka ale to nie są argumenty. Podobnie było z apartamem. Gdybym z cztery lata temu powiesił taki artykół to część by mnie wyśmiała. Teraz jednak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2006-02-12 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez - minerał niezbędny !

    Post
    Odżywki i suplementy

    tlenki sa bardzo trwała formą. tlen najsilniej wiąze wszystkie jony. tlenek magnezu jest najlatwiejszy w produkcji, tani. problem polega na tym ze nawet jesli twoj organizm dokona "pozyskania" jonow magnezu porzez rozbicie tlenku magnezowego istnieje ryzyko powstania wolnego rodnika tlenowego, ktory moze dokonac wiecej szkod niz kozysci [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 10:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedany na służbę do pewnego właściciela sklepu z ziołami. Było to często praktykowane w ówczesnych Chinach, gdy rodziny nie stać było na utrzymanie dzieci. Nie była to forma niewolnictwa jak w dawnych czasach czy w Ameryce XIX w. ale taka osoba, dopóki nie wykupiła swojej wolności, zmuszona była pracować na rzecz swego chlebodawcy. Pracował [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2006-02-12 09:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ARMIN SCHOLZ - FORMA 7.02.2006

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    AKTUALNA FORMA ARMINA RAMIONA - MASAKRA.....!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2006-02-11 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA DLA NIEĆWICZĄCEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] postaci zeszpecenia sylwetki 10 kg. tłuszcu/jeśli zrealizujesz te planowane 10 kg./ nie polecam także próbować trenować izometrycznie bo to moim zdaniem jest jeszcze gorsza forma ćwiczeń dla twoich oczu niż tradycyjny trening siłowy. powinieneś raczej odżywiać się z bilansem kalorycznym bliskim zeru/może być lekko na plus/ po uwzględnieniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2006-02-11 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE, - czyli powrót do „normalności". (Wg łopatologii stosowanej i funkcjonalnej) Podstawową informacją, która powinna dotrzeć do każdego, kto jest zainteresowany tematem „odblokowania" jest fakt, ze tylko zrozumienie problemu, swobodne poruszanie się w nim, jak tez umiejętność wyciągania poprawnych wniosków, powstałych na bazie wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 16:49:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sportach wytrzymałościowych!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to start w takiej sytuacji jest zazwyczaj słabszy. Zdolność gromadzenia w mięśniach glikogenu zwiększa się pod wpływem treningu. Węglowodany występują w dwóch podstawowych formach: prostej i złożonej. Forma prosta węglowodanów to cukier prosty - glukoza, który prawie natychmiast po spożyciu włącza się w krwiobieg. Efektem spożycia cukru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2006-02-10 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DERIK FARNSWORTH (czysty) FORMA PRZED IRON MAN PRO

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DERIK FARNSWORTHTO ZAWODNIK, KTÓRY PRZYGOTOWUJE SIĘ NA SAMYCH ODŻYWKACH, BEZ UŻYCIA DOPINGU... PISAŁEM O NIM TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat245639/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2006-02-10 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Na 90% jedną połowę meczu z USA zagra Boruc, ponieważ tak jak powiedział Bodymaker musi się zgrać z defensywą. Jeśli tak będzie, Janas stanie przed dość poważnym dylematem, na kogo postawić, Kuszczaka czy Dudka ??? Wg mnie powinien dać szanse Kuszczakowi, chłopak swoją dotychczasową postawą udowodnił, że zasłużył na kadre. Nie chciałbym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 07:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczulem konkretny przyplyw energii.(na laweczce poprawa w wyciskaniu o 10 kg-tylko trudno mowic, ze jedyna zasluga postepu jest w 100% kreatyna,bo jest srodek sezonu i forma rosnie nawet bez niej,dlatego jej 100% udzial oceniam na 5kg w wyciskaniu) Przybralem na wadze 2 kg( bralem w tym okresie Ostrowie-po ok 25 g w dni nietreningowe i 50 g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-02-09 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Gimnastyczne w Gdańsku - Gdzie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka! Czy ktoś może wie czy w Trójmieście jest jakieś miejsce lub osoba zajmująca się tą formą fitnessu, która może pomóc w rozpoczęciu trenowania tej dyscypliny? Proszę Pomóżcie!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-02-09 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wariacje nt. sesji treningowych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale doszedlem do wniosku ze przy slabszej wytrzymalosci jednej z grup bede stosowa je jako wzmocnienie przy treningach dzielonych klasycznych mija niedlugo 6 tydz i taka forma staje sie za malo intensywna wiec przejde na 2 dzielony 4 dniowy znow wytrzymalosciowy trening antagonistyczny umieszcze go niedlugo jesli bedzie brakoalo chetnych do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-02-08 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY TRENINGOWE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znacznie ciężej i intensywniej. 8) Zasada Oporu w Ruchu Wstecznym - Zasada mówi o przeciwstawianiu się sile naporu ciężarów podczas ich obniżania. Ta niezwykle intensywna forma treningu powoduje częstokroć bolesność mięśni, jest jednak doskonałym sposobem stymulowania rozrostu tkanki mięśniowej. Powinna być stosowana jedynie okazjonalnie. 9.) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ich obecną formą raczej by z nimi wygrał Może i straci kiedyś ten tytuł ale wcześniej straci go Byrd w walce z Wladimirem

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14630 Data: 2006-02-08 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy ty czaisz o co mi chodzi. A o to wlasnie ze samym pływaniem sobie nie wyrobi masy, bo nie wiem ile by musial pływac zeby tak sie stało,poza tym basen nie jest forma zdobywania masy miesniowej tak własciwie. I tak jak gadasz siłownia do tego jest jak najbardziej potrzebna, wiec nie rozumiem po co ciskasz sie na tego Hateef skoro on [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-02-08 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spóźnianie okresu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak piszecie stres moze opuzniac. Trening jest forma stresu primo. Czytalem ponadto ze zbyt intensywne treningi silowe u kobiet moga nawet sposowdowac bardzo duze opuznienia miesiaczkowania. Sposob sprawdzenia: kierunek apteka >> 10 zl w rece >> kupujesz tes ciazowy >> sprawdzasz Jak wsyztsko ok i nie jest w ciazy to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2006-02-08 01:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)